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Fr., 23. Aug.
|Neustift im Stubaital
Mindful Ladies Days
Bewegung und ein positives Mindset verhelfen dir zu mehr Selbstbewusstsein und einem besseren Selbstwertgefühl. Bei den Mindful Ladies Days geht es daher um Achtsamkeit, um Zeit für dich, um Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge.
Zeit & Ort
23. Aug. 2024, 15:00 – 25. Aug. 2024, 14:00
Neustift im Stubaital, Stubaital, 6167 Neustift im Stubaital, Österreich
Über die Veranstaltung
Workshop-Wochenende für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Freitag:
- ab 15:00 Uhr: Check-in im Hotel
- Wellness und Entspannung
- 19:00 Uhr: Kennenlernen und gemeinsames Abendessen in einem Restaurant im Ort
Samstag:
- Frühstück im Hotel
- 09:30 Uhr: Wanderung zu Stubaier Naturschauplätzen
- 10:30 Uhr: Selbstwirksamkeit/Selbstwert-Workshop mit Psychologin in der freien Natur
- 12:00 Uhr: gemeinsames Mittagessen in einem Berggasthof unterwegs
- 13:30 Uhr: Wanderung und Einzel-Coachings mit Psychologin
- 17:00 Uhr: Rückkehr zum Hotel, Wellness und Entspannung
- 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen im Ort
Sonntag:
- 04:00 Uhr: Sonnenaufgangswanderung (06:25 Uhr Sonnenaufgang) (bei Schlechtwetter Yoga um 08:00 Uhr)
- 09:00 Uhr: Rückkehr zum Hotel und Frühstück
- 10:30 Uhr: Impuls-Workshop und anschließend Einzel-Coachings mit Psychologin
- 13:30 Uhr: Feedback-Runde und Abschluß beim gemeinsamen Mittagessen (Ende gegen 15:00 Uhr)
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Die Workshops werden, soweit es wetterbedingt geht, in der freien Natur abgehalten.
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